PLNÍME SVÉ SNY...

POPORODNÍ CVIČENÍ V PŘÍTOMNOSTI MIMINEK

Pondělí 11:00-12:00hod., Sál u Kafků

Maminky si v přítomnosti miminek zacvičí protahovací a posilovací cviky na oblasti, které jsou velmi namáhané při kojení a nošení malých dětí a také cviky, které jim pomohou vrátit tělo do kondice před těhotenstvím, využijeme i prvky automasáže. A na závěr chvilka pro důležité sdílení těhotenských a mateřských radostí i starostí, kojení, informace.

Cena: permanentka 100,-Kč/lekce, samostatně 150,-Kč/lekce.

Kurz vede Jitka ČEJKOVÁ, certifikovaná dula s 8 letou praxí, laktační poradkyně, cvičitelka zdravotní tělesné výchovy a lektorka dětských masáží. www.podstrechou.com